Según un estudio del "Medical Daily", a los pocos días de abstinencia sexual el cuerpo lo nota; puedes ganar unos gramos o kilos de más, tener mal humor, e incluso ir perdiendo el interés por el paso del tiempo, aquí os dejo algunos efectos en tu cuerpo si dejas de tener sexo.

1.- Te puedes enfermar más fácil:
Te vas a resfriar con facilidad, pues tu sistema inmunológico estará débil; cuando tienes sexo generas antígenos cuando intercambias tus fluídos con la pareja, como saliva y algunos revestimientos de mucosa esto es lo que te da defensas para una gripe común, cuando tienes relaciones con frecuencia tienes más inmunoglobulina en la sangre.

2.- Baja tu autoestima:
Una pausa sexual en tu vida puede hacerte sentir menos deseada/o y con sensación de tristeza, pues según algunos estudios el semen contiene hormonas como la testosterona, los estrógenos, y la prolactina que en cierto modo equilibran las emociones a nivel hormonal.

3.- Te estresas más:
La falta de sexo regular puede conducir a una elevación de los niveles de estrés; un estudio realizado en 2005 en psicología biológica encontró que existe una relación pene - vagina, que tiene que ver con un mejor rendimiento físico y mental.

También puedes sufrir de problemas cardíacos, y más aún para quienes no practican algún tipo de actividad física o de algún deporte, debido a que el sexo es considerado también como un excelente ejercicio cardiovascular.

Así que no dudéis en practicar sexo regularmente para cuidar de vuestra salud ¡¡Física y Mental!!